يعد الحمل وقتًا فريدًا وتحوليًا في حياة المرأة، ويصبح أفضل من خلال تطبيق تتبع الحمل.
وللمساعدة في هذه الرحلة، هناك العديد من التطبيقات التي تسمح للنساء الحوامل بمراقبة صحتهن ونمو الطفل بطريقة عملية وتفاعلية.
في هذا النص، سنستكشف ثلاثة تطبيقات مجانية تعتبر حليفًا ممتازًا لتتبع حملك.
باستخدام هذه التطبيقات، يمكنك الحصول على معلومات قيمة ودعم خلال هذه الأشهر التسعة المثيرة. لذلك دعونا نتعرف عليهم!
الحمل+
أولا، Pregnancy+ هو تطبيق متكامل للغاية يقدم تجربة تفاعلية لتتبع حملك.
مع واجهة ودية وسهلة الاستخدام، فهو مثالي للنساء الحوامل من جميع الأعمار.
يقدم التطبيق رسومًا متحركة ثلاثية الأبعاد توضح كيفية نمو طفلك كل أسبوع، مما يوفر تصورًا مذهلاً للتغيرات التي تحدث.
بالإضافة إلى ذلك، تقدم المنصة نصائح غذائية وصحية محددة لكل ثلاثة أشهر من الحمل، مما يساعدك على الاعتناء بنفسك وبطفلك.
لدى Pregnancy+ وظيفة لحساب حركات الطفل، وهو أمر مهم لمراقبة نشاط الجنين والتأكد من أن الطفل يتحرك بشكل طبيعي.
حملي
ثانيا، My Pregnancy هو تطبيق يتميز بسهولة استخدامه ونهجه العملي.
إنه مثالي للنساء الحوامل اللاتي يرغبن في تجميع المعلومات والأدوات المفيدة في مكان واحد.
يتوفر تطبيق My Pregnancy على تقويم يوضح أسابيع الحمل والتغيرات الرئيسية التي تحدث في كل مرحلة.
كما تقدم المنصة نصائح للتعامل مع انفعالات وتحديات الحمل، مما يساعد المرأة الحامل على الحفاظ على التوازن العاطفي.
يمكن أن يكون الحمل بمثابة سفينة دوارة من المشاعر، والحصول على الدعم العاطفي أمر ضروري.
بيبي سنتر
ثالثًا، يعد تطبيق BabyCenter تطبيقًا يحظى باحترام كبير وموثوق، ويقدم مجموعة متنوعة وغنية من المعلومات والأدوات للنساء الحوامل.
مثل التطبيقات الأخرى، يوفر BabyCenter تحديثات أسبوعية حول تطور الطفل، مع معلومات حول ما يحدث داخل الرحم.
بالإضافة إلى ذلك، يمكنك تسجيل الأعراض والعواطف والتجارب اليومية، مما يساعدك على تتبع ما تشعرين به طوال فترة الحمل.
يقدم BabyCenter أيضًا أداة لمساعدتك في التخطيط للولادة، مع نصائح وأسئلة قد يكون من المفيد مناقشتها مع طبيبك أو القابلة.
ماذا تتوقع
وأخيرًا، يعد تطبيق What to المتوقع أحد أكثر التطبيقات رواجًا بين النساء الحوامل، وهو مستوحى من الكتاب الشهير "ماذا تتوقع عندما تتوقعين".
يقدم مجموعة متنوعة من الموارد لمتابعة كل مرحلة من مراحل الحمل، من التخطيط إلى ما بعد الولادة.
يتيح لك التطبيق تسجيل مشاعرك وأعراضك وتجاربك طوال فترة الحمل. وهذا يساعد على خلق ذاكرة مذهلة لك ولطفلك.
بالإضافة إلى ذلك، ستتلقى كل أسبوع تحديثات حول تطور طفلك وما يمكن توقعه في كل مرحلة من مراحل الحمل.
يساعدك التطبيق أيضًا على تتبع المواعيد الطبية والفحوصات، وإرسال تذكيرات حتى لا تنسى أي مواعيد مهمة.
الاعتبارات النهائية
يعد الحمل وقتًا رائعًا، وبمساعدة تطبيق تتبع الحمل، يمكنك جعل هذه التجربة أكثر ثراءً وأكثر فائدة.
ما يمكن توقعه، وPregnancy+، وMy Pregnancy، وBabyCenter يقدمون ميزات متنوعة تتراوح من مراقبة نمو الطفل إلى الدعم العاطفي والنصائح العملية.
اختاري التطبيق الذي يناسب نمط حياتك وابدأي في استخدام هذه الأدوات لمتابعة حملك براحة البال والفرح.
قم بتحميله الآن من خلال جهازك ذكري المظهر أيضاً دائرة الرقابة الداخلية!