الحمل عملية رائعة مليئة بالتغيرات، وعلى الرغم من أنه قد تكون هناك لحظات صعبة، إلا أن هناك أيضًا العديد من المزايا التي تجعله فريدًا ومميزًا.
إحدى المزايا الرئيسية هي حقيقة أن المرأة يمكن أن تختبر الإحساس الرائع بحمل حياة داخل نفسها وتشعر كيف يتحول جسدها للترحيب بهذا الكائن.
ميزة أخرى للحمل هي أنه يمكن أن يكون فرصة لتعزيز العلاقات العاطفية مع شريك حياتك.
خلال هذه الفترة، يشعر العديد من الأزواج بقدر أكبر من التقارب والتواصل، مما يمكن أن يحسن علاقتهم على المدى الطويل.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون الحمل أيضًا وقتًا للتفكير في الحياة والقيم التي نريد نقلها إلى أطفالنا.
إنها فرصة للتفكير في التعليم الذي نريد أن نقدمه لهم وكيف نريدهم أن يكونوا كأشخاص.
ميزة أخرى للحمل هي أنه يمكن أن يكون له فوائد لصحة المرأة. خلال فترة الحمل، ينتج الجسم عددًا من الهرمونات التي يمكن أن تساعد في تقليل التوتر والقلق، بالإضافة إلى تحسين المزاج ونوعية النوم.
وأخيرًا، يمكن أن يكون الحمل أيضًا فرصة للتواصل مع النساء الحوامل الأخريات وتبادل الخبرات والنصائح.
إنه الوقت الذي تجتمع فيه العديد من النساء ويدعمن بعضهن البعض، الأمر الذي يمكن أن يكون مفيدًا جدًا لسلامتهن العاطفية.
الدورة الشهرية وتقويم التبويض
أحد التطبيقات الأكثر شعبية. يساعدك هذا التطبيق على حساب أيام خصوبتك ويسمح لك بتسجيل معلومات حول دوراتك الشهرية وأعراضها.
بالإضافة إلى ذلك، يحتوي على قسم لتسجيل نتائج اختبار الحمل ومتابعة حملك في حالة رغبتك في الاستمرار فيه.
جوجل بلاي للاندرويد و متجر أبل لنظام iOS
فلو متتبع الدورة الشهرية والإباضة
خيار آخر، يساعدك التطبيق أيضًا على تسجيل دورتك الشهرية والتنبؤ بأيام خصوبتك، ولكنه يحتوي أيضًا على خوارزمية تساعدك على تحديد الأنماط في دورتك واكتشاف المخالفات.
كما يحتوي أيضًا على قسم لتسجيل اختبارات الحمل ومتابعة حملك في حالة رغبتك في الاستمرار فيه.
جوجل بلاي للاندرويد و متجر أبل لنظام iOS
فكرة تعقب الفترة والإباضة
وأخيرا، فهو خيار آخر كامل للغاية. يتيح لك هذا التطبيق تسجيل معلومات حول الدورة الشهرية والأعراض والمزاج والنوم والنشاط البدني.
كما يسمح لك بتتبع أيام خصوبتك ويمنحك معلومات حول صحتك الإنجابية العامة.
جوجل بلاي للاندرويد و متجر أبل لنظام iOS
كيفية تحميل
لتحميل التطبيق على جوجل بلاي اتبع الخطوات التالية:
- افتح متجر Google Play على جهاز Android الخاص بك.
- في شريط البحث، اكتبي "تقويم الدورة الشهرية والإباضة".
- حدد التطبيق من قائمة النتائج.
- اضغط على زر "تثبيت".
- انتظر حتى يتم تنزيل التطبيق وتثبيته على جهازك.
لتنزيل التطبيق من متجر أبل، اتبع الخطوات التالية:
- افتح متجر التطبيقات على جهاز iOS الخاص بك.
- في شريط البحث، اكتبي "تقويم الدورة الشهرية والإباضة".
- حدد التطبيق من قائمة النتائج.
- اضغط على زر "الحصول على".
- أدخل معرف Apple الخاص بك وكلمة المرور، إذا طُلب منك ذلك.
- انتظر حتى يتم تنزيل التطبيق وتثبيته على جهازك.