Бременността е прекрасен процес, пълен с промени и въпреки че може да има трудни моменти, има и много предимства, които го правят уникален и специален.
Едно от основните предимства е фактът, че една жена може да изпита прекрасното усещане да носи живот в себе си и да усети как тялото й се трансформира, за да посрещне това същество.
Друго предимство на бременността е, че тя може да бъде възможност за укрепване на емоционалните връзки с партньора ви.
През този период много двойки изпитват по-голяма близост и комуникация, което може да подобри връзката им в дългосрочен план.
Освен това бременността може да бъде и време за размисъл върху живота и ценностите, които искаме да предадем на децата си.
Това е възможност да помислим за образованието, което искаме да им дадем и какви искаме да бъдат като хора.
Друго предимство на бременността е, че тя може да има ползи за здравето на жените. По време на бременност тялото произвежда редица хормони, които могат да помогнат за намаляване на стреса и безпокойството, както и да подобрят настроението и качеството на съня.
И накрая, бременността може да бъде и възможност за свързване с други бременни жени и споделяне на опит и съвети.
Това е време, когато много жени се събират и се подкрепят една друга, което може да бъде много полезно за тяхното емоционално благополучие.
Моят цикъл и календар за овулация
Едно от най-популярните приложения. Това приложение ви помага да изчислите вашите фертилни дни и ви позволява да записвате информация за вашите менструални цикли и симптоми.
Освен това има раздел за записване на резултатите от теста за бременност и проследяване на бременността ви, в случай че искате да продължите с нея.
Google Play за Android и Apple Store за iOS
Flo Проследяване на цикъл и овулация
Друг вариант, приложението също ви помага да записвате менструалния си цикъл и да предсказвате фертилните си дни, но има и алгоритъм, който ви помага да идентифицирате модели в цикъла си и да откриете нередности.
Освен това има раздел за записване на тестове за бременност и проследяване на бременността ви, в случай че искате да продължите с него.
Google Play за Android и Apple Store за iOS
Проследяване на цикъл и овулация
И накрая, това е друга много пълна опция. Това приложение ви позволява да записвате информация за вашия менструален цикъл, симптоми, настроение, сън и физическа активност.
Той също така ви позволява да проследявате вашите плодородни дни и ви дава информация за цялостното ви репродуктивно здраве.
Google Play за Android и Apple Store за iOS
Как да изтеглите
За да изтеглите приложението от Google Play, изпълнете следните стъпки:
- Отворете Google Play Store на устройството си с Android.
- В лентата за търсене въведете „Моят календар за цикъл и овулация“.
- Изберете приложението от списъка с резултати.
- Натиснете бутона „Инсталиране“.
- Изчакайте приложението да се изтегли и инсталира на вашето устройство.
За да изтеглите приложението от Apple Store, изпълнете следните стъпки:
- Отворете App Store на вашето iOS устройство.
- В лентата за търсене въведете „Моят календар за цикъл и овулация“.
- Изберете приложението от списъка с резултати.
- Натиснете бутона "Вземи".
- Въведете вашия Apple ID и парола, ако бъдете подканени.
- Изчакайте приложението да се изтегли и инсталира на вашето устройство.