Trudnoća je prekrasan proces pun promjena, a iako može biti teških trenutaka, postoje i brojne prednosti koje je čine jedinstvenom i posebnom.
Jedna od glavnih prednosti je činjenica da žena može doživjeti prekrasan osjećaj vođenja života u sebi i osjetiti kako se njeno tijelo transformira kako bi prihvatilo to biće.
Još jedna prednost trudnoće je što može biti prilika za jačanje emocionalnih veza sa partnerom.
U ovom periodu mnogi parovi doživljavaju veću bliskost i komunikaciju, što može dugoročno poboljšati njihov odnos.
Osim toga, trudnoća može biti i vrijeme za razmišljanje o životu i vrijednostima koje želimo prenijeti svojoj djeci.
To je prilika da razmislimo o obrazovanju koje želimo da im pružimo i o tome kakvi želimo da budu ljudi.
Još jedna prednost trudnoće je što može imati koristi za zdravlje žene. Tijekom trudnoće tijelo proizvodi brojne hormone koji mogu pomoći u smanjenju stresa i anksioznosti, kao i poboljšanju raspoloženja i kvaliteta sna.
Konačno, trudnoća također može biti prilika za povezivanje s drugim trudnicama i razmjenu iskustava i savjeta.
To je vrijeme kada se mnoge žene okupljaju i podržavaju jedna drugu, što može biti vrlo korisno za njihovo emocionalno blagostanje.
Moj kalendar menstruacije i ovulacije
Jedna od najpopularnijih aplikacija. Ova aplikacija vam pomaže da izračunate svoje plodne dane i omogućava vam da snimite informacije o vašim menstrualnim ciklusima i simptomima.
Osim toga, ima odjeljak za snimanje rezultata testa trudnoće i praćenje vaše trudnoće u slučaju da želite da nastavite s tim.
Google Play za Android i Apple Store za iOS
Flo Period & Ovulacija Tracker
Druga opcija, aplikacija vam također pomaže da snimite svoj menstrualni ciklus i predvidite svoje plodne dane, ali ima i algoritam koji vam pomaže da prepoznate obrasce u vašem ciklusu i otkrijete nepravilnosti.
Također ima odjeljak za snimanje testova trudnoće i praćenje vaše trudnoće u slučaju da želite da nastavite s tim.
Google Play za Android i Apple Store za iOS
Clue Period Tracker i ovulacija
Konačno, to je još jedna vrlo kompletna opcija. Ova aplikacija vam omogućava da snimite informacije o vašem menstrualnom ciklusu, simptomima, raspoloženju, snu i fizičkoj aktivnosti.
Također vam omogućava da pratite svoje plodne dane i daje vam informacije o vašem cjelokupnom reproduktivnom zdravlju.
Google Play za Android i Apple Store za iOS
Kako preuzeti
Da preuzmete aplikaciju na Google Play, slijedite sljedeće korake:
- Otvorite Google Play Store na svom Android uređaju.
- U traku za pretraživanje upišite "Moja menstruacija i kalendar ovulacije".
- Odaberite aplikaciju sa liste rezultata.
- Pritisnite dugme “Instaliraj”.
- Pričekajte da se aplikacija preuzme i instalira na vaš uređaj.
Da preuzmete aplikaciju iz Apple Store-a, slijedite ove korake:
- Otvorite App Store na svom iOS uređaju.
- U traku za pretraživanje upišite "Moja menstruacija i kalendar ovulacije".
- Odaberite aplikaciju sa liste rezultata.
- Pritisnite dugme “Get”.
- Unesite svoj Apple ID i lozinku, ako se to od vas zatraži.
- Pričekajte da se aplikacija preuzme i instalira na vaš uređaj.