Αν ψάχνετε παρακολουθήστε τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο, υπάρχει μια ποικιλία εφαρμογών που μπορούν να σας βοηθήσουν να ενημερώνεστε για τη μηνιαία εμφάνιση.
Πολλά Οι εφαρμογές παρέχουν λεπτομερείς πληροφορίες και πληροφορίες για την περίοδό σας, που σας βοηθούν να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας και λαμβάνουν τεκμηριωμένες αποφάσεις.
Είτε ψάχνετε για ένα εφαρμογή που παρακολουθεί τη γονιμότητα ή αυτό που στέλνει Χρήσιμες υπενθυμίσεις για επερχόμενους κύκλους, αυτά είναι μερικά από τα καλύτερες εφαρμογές για να παρακολουθείτε τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο.
Για αρχή, Flo: Το ημερολόγιο της περιόδου μου Το Lite είναι μια εξαιρετική επιλογή. Αυτό το διαισθητικό εργαλείο επιτρέπει στους χρήστες Οι χρήστες καταγράφουν την περίοδό τους μαζί με λεπτομερείς πληροφορίες, όπως και συμπτώματα και διαθέσεις που σχετίζονται με αυτό.
Επιπλέον, παρέχει γενικές περιγραφές πλήρης από προηγούμενους κύκλους, ώστε οι χρήστες να μπορούν να παρακολουθούν τις τάσεις στο περασμα του χρονου.
Ένα άλλο χρήσιμο χαρακτηριστικό είναι το δυνατότητα ορισμού προσαρμοσμένων υπενθυμίσεων για το επερχόμενους κύκλους και ακόμη και αποστολή ειδοποιήσεων όταν πλησιάζει η ωορρηξία!
Flo: Το ημερολόγιο της περιόδου μου
Flo: Το ημερολόγιο της περιόδου μου Είναι ένα νέο και καινοτόμο εφαρμογή που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τις γυναίκες να κάνει α Παρακολουθήστε και κατανοήστε τους εμμηνορροϊκούς σας κύκλους.
Με το Flo, οι χρήστες μπορούν να αποκτήσουν πληροφορίες για το σώμα τους που διαφορετικά θα ήταν δύσκολο ή αδύνατο να αποκτηθεί.
Η εφαρμογή παρέχει μια λεπτομερή προβολή του ιστορικού κύκλου του χρήστη, πληροφορίες για ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια του μήνα και πολλά άλλα, όλα μέσα σε μια εύχρηστη διεπαφή.
Διά μέσου παρακολούθηση βασικών σημείων δεδομένων, όπως οι ημερομηνίες έναρξης του περίοδο και ένταση ροής, ο Flo βοηθά το οι γυναίκες καλύτερα να προβλέψουν πότε θα επιστρέψουν για να βιώσετε την περίοδό σας.
Αυτό τους επιτρέπει σχεδιάστε εκ των προτέρων τυχόν πιθανά συμπτώματα που μπορεί να συναντήσουν, όπως κράμπες ή συναισθηματικές διακυμάνσεις.
Επιπλέον, το Flo βοηθά τους χρήστες παρακολουθείτε σημαντικές μετρήσεις υγείας, όπως το βάρος και η θερμοκρασία, που θα μπορούσαν υποδεικνύουν υποκείμενα προβλήματα, όπως το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS).
Ένδειξη – Ημερολόγιο εμμήνου ρύσεως
Ένδειξη: ημερολόγιο εμμήνου ρύσεως: Η παρακολούθηση του εμμηνορροϊκού σας κύκλου είναι α Εξαιρετικός τρόπος για να λάβετε πληροφορίες για την υγεία σας.
Με την βοήθεια της σύγχρονης τεχνολογίας, τώρα είναι πιο εύκολο από ποτέ Μείνετε οργανωμένοι και παρακολουθήστε τον κύκλο σας.
Το Clue είναι ένα από αυτά Εφαρμογές που διευκολύνουν την παρακολούθηση του εμμηνορροϊκού σας κύκλου.
Το στοιχείο είναι α Εφαρμογή ημερολογίου εμμήνου ρύσεως που επιτρέπει την Οι χρήστες καταγράφουν τα συμπτώματα περιόδου τους και ένας άλλος πληροφορίες όπως τα πρότυπα ύπνου, ένταση ροής και άλλα.
Επίσης παρέχει χρήσιμες υπενθυμίσεις πότε περίπου πρέπει να περιμένετε τις επόμενες περιόδους ή όταν πρέπει να πάρετε αντισυλληπτικά χάπια ή ξεκινήστε ορμονικές θεραπείες εαν είναι απαραίτητο.
Εκτός από το Η εφαρμογή παρουσιάζει ένα εύκολο γράφημα για να διαβάσετε ότι αναλύει όλα τα δεδομένα που συλλέγει για τους προσωπικούς σας κύκλους για εύκολη πρόσβαση.
Κύκλοι – Ημερολόγιο εμμήνου ρύσεως
Κύκλοι: ο Το ημερολόγιο εμμήνου ρύσεως είναι ένα εργαλείο σημαντική για την Οι γυναίκες παρακολουθούν τον έμμηνο κύκλο τους.
Μπορείτε να τους βοηθήσετε καταλάβετε πότε έρχεται η περίοδός σας, καθώς και να παρέχει πληροφορίες σχετικά με τη γονιμότητα και την ωορρηξία.
Για αυτούς που θέλουν να προγραμματίσουν εκ των προτέρων και να είναι προετοιμασμένοι, παρακολουθώντας σας εμμηνορρυσιακός κύκλος με το ημερολόγιο μπορεί να είναι ανεκτίμητο.
Είναι πολλά διαθέσιμες εφαρμογές που διευκολύνουν γυναίκες που παρακολουθούν τον κύκλο τους.
Αυτές οι εφαρμογές επιτρέπουν στους χρήστες να εισάγουν δεδομένα που σχετίζονται με την περίοδό τους, όπως η ημερομηνία της τελευταίας περιόδου, η διάρκεια της περιόδου, όποιος σωματικό ή συναισθηματικό σύμπτωμα που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια του κύκλου και πολλά άλλα.
Στη συνέχεια, η εφαρμογή θα δημιουργήσει ένα εξατομικευμένο μηνιαίο ημερολόγιο που παρακολουθεί τις αλλαγές στο εμμηνορροϊκό κύκλο με την πάροδο του χρόνου.
Αυτό το κάνει πολύ πιο εύκολο για τις γυναίκες να προβλέψουν πότε θα έχουν την επόμενή τους περίοδο ή όταν οφείλονται περιμένετε για ωορρηξία κατά τη διάρκεια κάθε μήνα.
Ημερολόγιο εμμήνου ρύσεως WomanLog
Αυτός Ημερολόγιο εμμήνου ρύσεως WomanLog είναι μια εφαρμογή επαναστατικό σχεδιασμένο για να παρέχει στις γυναίκες έναν εύκολο τρόπο να κάνει α Παρακολουθήστε τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο.
Αυτή η εφαρμογή επιτρέπει οι χρήστες παρακολουθούν και καταγράφουν με ακρίβεια λεπτομέρειες για σας μηνιαίο κύκλο, όπως ημερομηνίες, συμπτώματα, διαθέσεις και άλλα.
Επιπλέον, η εφαρμογή παρέχει υπενθυμίσεις εξατομικευμένη για τις επόμενες ημερομηνίες που μπορεί να προσαρμοστεί ανάλογα με τις ιδιαίτερες ανάγκες του χρήστη.
Ημερολόγιο εμμήνου ρύσεως WomanLog επίσης προσφέρει πρόσθετα χαρακτηριστικά, όπως η παρακολούθηση γονιμότητα και προβλέψεις περιόδων, ώστε οι χρήστες να μπορούν προγραμματίζουν εκ των προτέρων σημαντικά γεγονότα στη ζωή τους.
Με τον σχεδιασμό του διαισθητικό και λειτουργικό περιεκτικά, αυτή η εφαρμογή θα είναι σίγουρα χρήσιμη για κάθε γυναίκα που αναζητά έναν ευκολότερο τρόπο συμβαδίστε με τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο.
Ημερολόγιο εμμήνου ρύσεως – Γονιμότητα και ωορρηξία
Παρακολούθηση σας εμμηνορρυσιακός κύκλος μπορεί να είναι μια πρόκληση με την οποία πολλές γυναίκες τσακώνονται. Έχοντας όμως πρόσβαση σε α εφαρμογή όπως το ημερολόγιο εμμήνου ρύσεως κάνει την παραμονή στην γνώση πιο εύκολη από ποτέ.
Αυτός Ημερολόγιο εμμήνου ρύσεως είναι ένα ολοκληρωμένος ιχνηλάτης γονιμότητας και ωορρηξίας έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει τις γυναίκες να κατανοήσουν καλύτερα τη δική τους σώματα και κύκλοι, που οδηγεί σε α καλύτερη αναπαραγωγική υγεία.
Η εφαρμογή παρέχει στους χρήστες πληροφορίες λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο, συμπεριλαμβανομένων των ακριβών ημερομηνιών του ωορρηξία και γόνιμες ημέρες.
Επίσης επιτρέπει στους χρήστες να παρακολουθούν συμπτώματα όπως η ευαισθησία στο στήθος, εξάρσεις ακμής, πονοκεφάλους κεφάλι και πολλά άλλα για να μπορούν να γνωρίζουν τι συμβαίνει στο σώμα σου σε α Δοσμένη στιγμή.
Επιπλέον, η εφαρμογή προσφέρει συμβουλές για διατροφή και αλλαγές στον τρόπο ζωής, καθώς και συμβουλές για πώς να βελτιώσετε τη γενική ευημερία σχετίζονται με την υγεία της περιόδου.
Συμπέρασμα: Μεγιστοποιήστε την εμμηνορροϊκή σας υγεία
Ο εμμηνορροϊκός κύκλος είναι ένα μέρος σημαντικό να είσαι γυναίκα, αλλά μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστεί και να κατανοηθεί.
Ευτυχώς υπάρχουν πολλές διαθέσιμες εφαρμογές που φτιάχνουν Η παρακολούθηση του μηνιαίου κύκλου σας είναι πιο εύκολη από ποτέ.
Με αυτές οι εφαρμογές, μπορώ μεγιστοποιήστε την υγεία σας κατανοώντας τα μοτίβα του εμμηνορροϊκού σας κύκλου και προετοιμάστε ανάλογα.
Από δωρεάν υπηρεσίες ακόμη και υπηρεσίες με βάση τη συνδρομή, αυτές οι εφαρμογές προσφέρουν μια ποικιλία λειτουργιών που περιλαμβάνει παρακολούθηση παραθύρων της γονιμότητας κατά την προσπάθεια σύλληψης.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
- Η Apple καταγράφει πτώση
- εφαρμογές συνομιλίας
- Η ΕΚΤ χτύπησε το Feed
- Εφαρμογές για προσομοίωση περικοπών
Η παρακολούθηση του συμπτώματα όπως κράμπες ή πονοκεφάλους, υπενθυμίσεις για λήψη αντισυλληπτικά χάπια και πρόβλεψη μελλοντικών περιόδων.
Καθε η εφαρμογή προσφέρει κάτι διαφορετικό, άρα είναι σημαντικό Ερευνήστε τα για να βρείτε το καλύτερο που ταιριάζει σε εσάς και τις ανάγκες σας.