Η αρτηριακή πίεση είναι ένας κρίσιμος δείκτης της υγείας της καρδιάς και μπορεί να συνδέεται με πολλά καρδιαγγειακά προβλήματα.
Ωστόσο, η εκτέλεση μέτρησης της αρτηριακής πίεσης στο σπίτι μπορεί να είναι δύσκολη, ειδικά εάν δεν έχετε την κατάλληλη πρακτική ή εξοπλισμό για να εκτελέσετε σωστά την εργασία.
Υπάρχουν εξαιρετικές εφαρμογές smartphone που μπορούν να βοηθήσουν στην παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης με απλό και ακριβή τρόπο.
Αυτός ο ιστότοπος θα περιλαμβάνει μια επιλογή από τις καλύτερες εφαρμογές παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης που είναι διαθέσιμες σήμερα, μαζί με χρήσιμες πληροφορίες για το πώς να μετράτε σωστά και συμβουλές για τη διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής.
Ελπίζουμε ότι οι πληροφορίες που παρουσιάζονται είναι χρήσιμες και ότι μπορείτε να αρχίσετε να φροντίζετε την καρδιαγγειακή σας υγεία αμέσως!
SmartBP
Το SmartBP είναι μια εφαρμογή παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης που μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με ένα πιεσόμετρο συμβατό με Bluetooth. Η εφαρμογή εμφανίζει μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης σε μια φιλική προς το χρήστη μορφή που είναι εύκολα κατανοητή.
Ένα από τα βασικά χαρακτηριστικά του SmartBP είναι η δυνατότητα προσθήκης προσωπικών σημειώσεων στις μετρήσεις της αρτηριακής σας πίεσης.
Αυτές οι σημειώσεις μπορεί να περιλαμβάνουν πληροφορίες όπως αλλαγές στη διατροφή, τον τρόπο ζωής ή τυχόν συμπτώματα που εμφανίστηκαν τη στιγμή της ανάγνωσης.
Για να κατεβάσετε:
iBP αρτηριακή πίεση
Το iBP Blood Pressure είναι μια εύχρηστη εφαρμογή σχεδιασμένη για παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης. Παρέχει ένα προσωπικό ημερολόγιο όπου οι χρήστες μπορούν εύκολα να καταγράφουν και να παρακολουθούν τις μετρήσεις της αρτηριακής τους πίεσης, μαζί με σημειώσεις σχετικά με τα συμπτώματά τους, τη διατροφή και τον τρόπο ζωής τους.
Ένα από τα βασικά πλεονεκτήματα της εφαρμογής είναι ότι επιτρέπει στους χρήστες να βλέπουν γραφήματα και στατιστικά των μετρήσεων της αρτηριακής τους πίεσης με την πάροδο του χρόνου, βοηθώντας στον εντοπισμό προτύπων και τάσεων που θα μπορούσαν να επηρεάσουν την υγεία τους.
Επιπλέον, η εφαρμογή στέλνει υπενθυμίσεις για να διασφαλίσει ότι οι χρήστες μετρούν τακτικά την αρτηριακή τους πίεση και διατηρούν την υγεία τους.
Για να κατεβάσετε:
Καταγραφή αρτηριακής πίεσης
Το Blood PressureLog είναι μια εφαρμογή που βοηθά τους χρήστες να παρακολουθούν την αρτηριακή τους πίεση παρέχοντας ένα προσωπικό ημερολόγιο για να καταγράφουν και να παρακολουθούν τις μετρήσεις τους.
Η εφαρμογή παρουσιάζει τις μετρήσεις σε μια εύκολα κατανοητή μορφή, συμπεριλαμβανομένων γραφημάτων και στατιστικών που επιτρέπουν στους χρήστες να εντοπίζουν τάσεις και μοτίβα με την πάροδο του χρόνου.
Επιπλέον, η εφαρμογή στέλνει υπενθυμίσεις για να βοηθήσει τους χρήστες να μετρούν τακτικά την αρτηριακή τους πίεση και να παρακολουθούν την υγεία τους.
Ένα από τα σημαντικά πλεονεκτήματα της εφαρμογής είναι η συμβατότητά της με διάφορα πιεσόμετρα, χειροκίνητα και ψηφιακά. Αυτή η δυνατότητα επιτρέπει στους χρήστες να επιλέξουν την οθόνη που τους ταιριάζει καλύτερα και να τη χρησιμοποιήσουν με την εφαρμογή χωρίς καμία ταλαιπωρία.
Η εφαρμογή είναι επίσης εύκολη στη χρήση και δωρεάν, καθιστώντας την προσβάσιμη σε μια ευρεία βάση χρηστών. Οι χρήστες μπορούν να προσθέσουν σημειώσεις σχετικά με τα συμπτώματά τους, τη διατροφή και τον τρόπο ζωής τους για να παρέχουν πρόσθετο πλαίσιο για τις αναγνώσεις τους και να κατανοήσουν καλύτερα την κατάσταση της υγείας τους.
Για να κατεβάσετε: