Εφαρμογές αρτηριακής πίεσης.
Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας και μπορεί να οδηγήσει σε πιο σοβαρά ιατρικά προβλήματα εάν αφεθεί χωρίς έλεγχο. Οι εφαρμογές που μετρούν και παρακολουθούν την αρτηριακή σας πίεση προσφέρουν έναν απλό τρόπο για να διατηρήσετε την υγεία σας και να συλλάβετε τυχόν προβλήματα προτού γίνουν επικίνδυνα. Σε αυτό το άρθρο, εξετάζουμε τις πέντε καλύτερες εφαρμογές για κινητά για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης.
Από τη λήψη ακριβών μετρήσεων με ευκολία έως την παρακολούθηση των τάσεων με την πάροδο του χρόνου, αυτές οι εφαρμογές παρέχουν έναν βολικό τρόπο μέτρησης και παρακολούθησης της αρτηριακής σας πίεσης από οπουδήποτε, στο σπίτι ή εν κινήσει. Με λεπτομερή γραφικά, ευκολονόητες οδηγίες και χρήσιμες συμβουλές για πιο υγιεινές συνήθειες, θα είστε καλύτερα προετοιμασμένοι από ποτέ για να διατηρήσετε καλά επίπεδα αρτηριακής πίεσης. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε ποια εφαρμογή είναι κατάλληλη για εσάς!
Withings Health Mate.
Η εφαρμογή Withings Health Mate είναι η τέλεια λύση για όποιον θέλει να μετρήσει το επίπεδο άγχους του σε καθημερινή βάση. Αυτή η εφαρμογή βοηθά τους χρήστες να παρακολουθούν τη σωματική και ψυχική τους ευεξία, καθώς και να παρακολουθούν τα πρότυπα ύπνου, το βάρος και τα επίπεδα δραστηριότητάς τους. Με ευανάγνωστα γραφήματα και γραφήματα που επιτρέπουν στους χρήστες να συγκρίνουν δεδομένα με την πάροδο του χρόνου, αυτή η εφαρμογή παρέχει μια ολιστική άποψη της υγείας.
Οι χρήστες μπορούν επίσης να χρησιμοποιήσουν την εφαρμογή Withings Health Mate να θέσουν στόχους για τον εαυτό τους, όπως η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας ή η βελτίωση των διατροφικών συνηθειών. Η εφαρμογή προσφέρει επίσης χρήσιμες συμβουλές από επαγγελματίες υγείας όταν χρειάζεται.
Επιπλέον, η εφαρμογή συνδέεται με συμβατές συσκευές, όπως ζυγαριές και συσκευές παρακολούθησης καρδιακών παλμών, για να παρέχει πληροφορίες σε πραγματικό χρόνο για το σώμα. Τέλος, η εφαρμογή επιτρέπει στους χρήστες να συνδέονται εύκολα με τους φίλους και την οικογένειά τους, ώστε να μπορούν να μοιράζονται αναφορές προόδου και να έχουν φιλικούς διαγωνισμούς μεταξύ τους.
Qardio.
Η διατήρηση της σωματικής και ψυχικής σας υγείας μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά με τη βοήθεια της τεχνολογίας, είναι πιο εύκολο από ποτέ. Ένα δημοφιλές εργαλείο για τη διαχείριση του άγχους είναι το Qardio, μια εφαρμογή που έχει σχεδιαστεί για τη μέτρηση των επιπέδων άγχους σε πραγματικό χρόνο.
Με τη διαισθητική διεπαφή και τη φιλική προς τον χρήστη σχεδιασμό, το Qardio δίνει στους χρήστες τη δυνατότητα να παρακολουθούν τον καρδιακό ρυθμό τους και να παρακολουθούν τις επιπτώσεις του στρες στο σώμα τους.
Τα χαρακτηριστικά του Qardio διευκολύνουν τους χρήστες να ενημερώνονται για την υγεία τους με λίγα μόνο αγγίγματα. Ο πίνακας εργαλείων σας επιτρέπει γρήγορη πρόσβαση σε σημαντικά στατιστικά στοιχεία όπως ο καρδιακός ρυθμός, ο ρυθμός αναπνοής, τα μοτίβα ύπνου και πολλά άλλα.
Επιπλέον, η εφαρμογή περιλαμβάνει χρήσιμες προτροπές που σας υπενθυμίζουν πότε είναι ώρα να κάνετε ένα διάλειμμα ή να εξασκηθείτε σε ορισμένες τεχνικές χαλάρωσης, εάν χρειάζεται. Καλύτερο από ολα?
Το εργαστήριο αρτηριακής πίεσης μου.
Η υγιής αρτηριακή πίεση είναι απαραίτητη για την καλή υγεία, αλλά μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να παρακολουθούμε τους αριθμούς μας. Ευτυχώς, υπάρχουν πλέον κινητές συσκευές που κάνουν την παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης πιο εύκολη από ποτέ.
Ακολουθούν μερικές από τις καλύτερες διαθέσιμες εφαρμογές για τη μέτρηση του άγχους στην κινητή συσκευή σας.
My Blood Pressure Lab είναι μια εύχρηστη εφαρμογή που κάνει την παρακολούθηση των αναγνώσεων σας απλή και απλή. Διαθέτει μια διαισθητική διεπαφή και επιτρέπει στους χρήστες να εισάγουν εύκολα τις αναγνώσεις τους και να τις αποθηκεύουν στο ασφαλές σύστημα αποθήκευσης cloud της εφαρμογής.
Η εφαρμογή προσφέρει επίσης μια ολοκληρωμένη επισκόπηση όλων των μετρήσεών σας που μπορούν να προβληθούν με την πάροδο του χρόνου, επιτρέποντάς σας να εντοπίζετε εύκολα τάσεις ή αλλαγές στα επίπεδα της αρτηριακής σας πίεσης. Επιπλέον, η εφαρμογή διαθέτει ενσωματωμένες υπενθυμίσεις, ώστε να μην χάνετε σημαντικές αναγνώσεις ή ραντεβού για εξετάσεις με το γιατρό σας.
iBP αρτηριακή πίεση.
Ψάχνετε για την καλύτερη εφαρμογή αρτηριακής πίεσης για την κινητή συσκευή σας; Εφαρμογή 4: Το iBP Blood Pressure είναι η τέλεια επιλογή. Αυτή η εφαρμογή παρέχει ακριβείς μετρήσεις για την υπέρταση και τον καρδιακό σας ρυθμό, επιτρέποντάς σας να παρακολουθείτε και να ελέγχετε εύκολα την υγεία σας. Είναι επίσης εύκολο στη χρήση, καθιστώντας το μια εξαιρετική επιλογή για όποιον θέλει να παρακολουθεί την αρτηριακή του πίεση.
Η εφαρμογή iBP αρτηριακή πίεση προσφέρει πολλές χρήσιμες λειτουργίες που το καθιστούν μία από τις καλύτερες διαθέσιμες εφαρμογές. Διαθέτει μια διαισθητική διεπαφή χρήστη, που επιτρέπει στους χρήστες να κάνουν γρήγορα αναγνώσεις χωρίς ταλαιπωρία. Επιπλέον, η ενσωμάτωσή του στο Apple Health επιτρέπει στους χρήστες να συγχρονίζουν τα δεδομένα τους με άλλες πλατφόρμες παρακολούθησης υγείας που μπορεί επίσης να χρησιμοποιούν.
Με αυτήν τη δυνατότητα, οι χρήστες μπορούν εύκολα να παρακολουθούν την πρόοδό τους με την πάροδο του χρόνου και να λαμβάνουν εξατομικευμένες συμβουλές από επαγγελματίες του ιατρικού τομέα, εάν χρειάζεται.
πιεσόμετρο και ιχνηλάτης
Η μέτρηση της αρτηριακής σας πίεσης είναι ένα σημαντικό βήμα για τον έλεγχο της υγείας σας. Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να είναι σημάδι πολλών σοβαρών παθήσεων και είναι ζωτικής σημασίας να την ελέγχετε τακτικά. Ευτυχώς, με τη βοήθεια της σύγχρονης τεχνολογίας, η παρακολούθηση της αρτηριακής σας πίεσης μπορεί να είναι εύκολη και βολική.
- Κατέβασε εδώ: android.
Ο καλύτερος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι μέσω εφαρμογών για κινητά, καθώς σας επιτρέπουν να μετράτε και να παρακολουθείτε τους αριθμούς σας από οπουδήποτε και ανά πάσα στιγμή. Ακολουθούν πέντε εφαρμογές που είναι ιδανικές για την παρακολούθηση της αρτηριακής σας πίεσης:
Η πρώτη εφαρμογή ονομάζεται Blood Pressure Monitor & Tracker. Επιτρέπει στους χρήστες να καταγράφουν εύκολα τις αναγνώσεις τους μαζί με πληροφορίες σχετικά με παράγοντες του τρόπου ζωής, όπως η διατροφή και η άσκηση.
Η εφαρμογή διαθέτει επίσης χρήσιμες συμβουλές για το πώς να μειώσετε ή να διατηρήσετε ένα υγιές επίπεδο υπέρτασης. Επιπλέον, παρέχει λεπτομερή ανάλυση δεδομένων, ώστε οι χρήστες να μπορούν να εντοπίζουν τις τάσεις στους αριθμούς τους με την πάροδο του χρόνου.
Το καλύτερο για τις ανάγκες σας
Με το ευρύ φάσμα εφαρμογών αρτηριακής πίεσης που διατίθενται σε κινητές συσκευές, μπορεί να είναι δύσκολο να αποφασίσετε ποια είναι η καλύτερη για εσάς. Αφού εξετάσετε τις πέντε κορυφαίες εφαρμογές, ήρθε η ώρα να καταλήξετε σε ένα συμπέρασμα και να καθορίσετε ποια λύση είναι κατάλληλη για τις ανάγκες σας.
Η πρώτη εφαρμογή που πρέπει να εξετάσετε είναι το Stress Checker Pro. Αυτή η εφαρμογή προσφέρει λεπτομερείς μετρήσεις και γραφήματα που είναι εύκολο να ερμηνευτούν και να κατανοηθούν, καθιστώντας την μια εξαιρετική επιλογή για όσους θέλουν μια πλήρη επισκόπηση των επιπέδων άγχους τους. Επιπλέον, οι καθημερινές υπενθυμίσεις διασφαλίζουν ότι οι χρήστες δεν ξεχνούν ποτέ να παρακολουθούν τα επίπεδα άγχους τους.
Η δεύτερη εφαρμογή που εξετάσαμε είναι το Stress Checker Tracker. Αυτή η εφαρμογή έχει μια διαισθητική σχεδίαση που την καθιστά εύκολη τη χρήση και την πλοήγηση. Επιπλέον, η ικανότητά του να παρακολουθεί πολλούς παράγοντες άγχους σε ένα μέρος καθιστά αυτήν την εφαρμογή ιδανική για όσους πρέπει να παρακολουθούν πολλούς τύπους στρες ταυτόχρονα.