Ako tražite pratite svoj menstrualni ciklus, postoje razne aplikacije koje vam mogu pomoći biti u tijeku s mjesečnom pojavom.
Puno Aplikacije pružaju detaljne informacije i informacije o vašoj mjesečnici, koje vam pomažu da bolje razumijete sebe i donositi informirane odluke.
Bilo da tražite a aplikacija koja prati plodnost ili onaj koji šalje Korisni podsjetnici o nadolazećim ciklusima, ovo su neki od najbolje aplikacije za praćenje vašeg menstrualnog ciklusa.
Za početak, Flo: Moj menstrualni kalendar Lite je izvrsna opcija. Ovaj intuitivni alat omogućuje korisnicima Korisnici bilježe svoju mjesečnicu zajedno s detaljnim informacijama, kao simptome i raspoloženja povezana s tim.
Dodatno, pruža opći opisi kompletan od prethodnih ciklusa kako bi korisnici mogli pratiti trendove tijekom vremena.
Još jedna korisna značajka je mogućnost postavljanja prilagođenih podsjetnika za nadolazeće cikluse i čak slati obavijesti kada se bliži ovulacija!
Flo: Moj menstrualni kalendar
Flo: Moj menstrualni kalendar To je nov i inovativan aplikacija osmišljena za pomoć ženama napraviti a Pratite i razumite svoje menstrualne cikluse.
Uz Flo, korisnici mogu dobiti lako informacije o svojim tijelima što bi inače bilo teško ili nemoguće dobiti.
Aplikacija pruža detaljan prikaz povijesti ciklusa korisnika, informacije o hormonskim promjenama tijekom mjeseca i više, sve unutar sučelja jednostavnog za korištenje.
Kroz praćenje ključnih podatkovnih točaka, kao što su datumi početka period i intenzitet protoka, Flo pomaže žene bolje predviđaju kada će se vratiti doživjeti svoju mjesečnicu.
To im omogućuje planirati unaprijed sve moguće simptome s kojima se mogu susresti, poput grčeva ili emocionalne fluktuacije.
Dodatno, Flo pomaže korisnicima pratiti važne zdravstvene metrike, kao što su težina i temperatura, koji bi mogli ukazuju na temeljne probleme, kao što je sindrom policističnih jajnika (PCOS).
Trag – menstrualni kalendar
Naznaka: menstrualni kalendar: Praćenje vašeg menstrualnog ciklusa je a Odličan način da dobijete informacije o svom zdravlju.
s pomoć moderne tehnologije, sada je lakše nego ikada Ostanite organizirani i pratite svoj ciklus.
Clue je jedan od takvih Aplikacije koje olakšavaju praćenje vašeg menstrualnog ciklusa.
Trag je a aplikacija za menstrualni kalendar koji omogućuje Korisnici bilježe svoje simptome menstruacije i drugi informacije kao što su obrasci spavanja, intenzitet protoka i više.
Također pruža korisne podsjetnike o tome kada mora pričekajte sljedeće mjesečnice ili kada trebate uzeti kontracepcijske pilule ili započeti hormonalni tretmani ako je potrebno.
Osim toga, aplikacija predstavlja jednostavan grafikon to read that razbija sve podatke koji prikuplja o vašim osobnim ciklusima za lak pristup.
Ciklusi – menstrualni kalendar
Ciklusi: menstrualni kalendar je alat važno za Žene prate svoj menstrualni ciklus.
Možete im pomoći razumjeti kada vam treba menstruacija, kao i pružiti informacije o plodnosti i ovulaciji.
Za one koji žele planirati unaprijed i biti spremni, praćenje vašeg menstrualnog ciklusa s kalendar može biti neprocjenjiv.
Ima puno toga dostupne aplikacije koji olakšavaju žene prate svoje cikluse.
Te aplikacije omogućuju korisnicama unos podataka koji se odnose na njihovu mjesečnicu, poput datuma zadnje mjesečnice, duljina razdoblja, bilo koji fizički ili emocionalni simptom doživljen tijekom ciklusa i više.
Aplikacija će tada generirati a personalizirani mjesečni kalendar koji prati promjene u menstrualnog ciklusa tijekom vremena.
Ovo ga čini ženama je puno lakše predvidjeti kada će imati njihovu sljedeću menstruaciju ili kada su dospjele čekati ovulaciju tijekom svakog mjeseca.
WomanLog menstrualni kalendar
On WomanLog menstrualni kalendar je aplikacija revolucionarno osmišljen kako bi ženama pružio jednostavan način napraviti a Pratite svoj menstrualni ciklus.
Ova aplikacija omogućuje korisnici točno prate i bilježe pojedinosti o vašem mjesečni ciklus, kao što su datumi, simptomi, raspoloženja i drugo.
Osim toga, aplikacija nudi podsjetnike personalizirano za nadolazeće datume koji se može prilagoditi prema individualnim potrebama korisnika.
WomanLog menstrualni kalendar također nudi dodatne karakteristike, kao što je praćenje plodnost i predviđanja razdoblja, tako da korisnici mogu unaprijed planirati važne događaje u svojim životima.
Svojim dizajnom intuitivan i funkcionalan sveobuhvatno, ova će aplikacija zasigurno biti korisna svakoj ženi koja traži lakši način pratiti svoj menstrualni ciklus.
Menstrualni kalendar – plodnost i ovulacija
Praćenje vašeg menstrualnog ciklusa može biti izazovan zadatak s kojim mnoge se žene bore. Ali imajući pristup a aplikaciju poput Menstrualnog kalendara čini da ostanete u toku lakše nego ikada.
On Menstrualni kalendar to je opsežan alat za praćenje plodnosti i ovulacije osmišljen kako bi pomogao ženama da bolje razumiju svoje tijela i ciklusa, što dovodi do a bolje reproduktivno zdravlje.
Aplikacija pruža korisnicima informacije detaljne informacije o vašem menstrualnom ciklusu, uključujući točne datume ovulacija i plodni dani.
Također omogućuje korisnicima praćenje simptoma kao što je osjetljivost u grudima, izbijanje akni, glavobolje glavu i više kako bi mogli znati što se događa u vašem tijelu u a Zadani trenutak.
Dodatno, aplikacija nudi savjete o prehrana i promjene u načinu života, kao i savjete o kako poboljšati opće blagostanje vezano za menstrualno zdravlje.
Zaključak: Povećajte svoje menstrualno zdravlje
Menstrualni ciklus je dio važno je biti žena, ali može biti teško pratiti i razumjeti.
Srećom, postoje mnoge aplikacije dostupne koji čine Praćenje vašeg mjesečnog ciklusa lakše je nego ikada.
S ove aplikacije, limenka maksimalno povećajte svoje zdravlje razumijevanjem obrazaca vašeg menstrualnog ciklusa i pripremite se u skladu s tim.
Iz besplatne usluge čak i usluge na temelju pretplate, te aplikacije nude niz značajki koje uključuju praćenje prozora plodnosti prilikom pokušaja začeća.
PROČITAJTE TAKOĐER
Praćenje simptome kao što su grčevi ili glavobolje, podsjetnici za uzimanje kontracepcijske pilule i predviđanje budućih razdoblja.
Svaki aplikacija nudi nešto drugačije, pa je važno Istražite ih kako biste pronašli najbolji koji odgovara vama i vašim potrebama.