Trudnoća je prekrasan proces pun promjena, a iako ima teških trenutaka, postoje i brojne prednosti koje je čine jedinstvenom i posebnom.
Jedna od glavnih prednosti je činjenica da žena može iskusiti prekrasan osjećaj vođenja života u sebi i osjećaja kako se njezino tijelo transformira kako bi se prilagodilo tom biću.
Još jedna prednost trudnoće je što može biti prilika za jačanje emocionalnih veza s partnerom.
U tom razdoblju mnogi parovi doživljavaju bliži odnos i pojačanu komunikaciju, što može dugoročno poboljšati njihov odnos.
Osim toga, trudnoća može biti i vrijeme za razmišljanje o životu i vrijednostima koje želimo prenijeti svojoj djeci.
To je prilika da razmislimo o obrazovanju koje im želimo pružiti i kakvima želimo da budu ljudi.
Još jedna prednost trudnoće je to što može imati zdravstvene prednosti za ženu. Tijekom trudnoće tijelo proizvodi niz hormona koji mogu pomoći u smanjenju stresa i tjeskobe, kao i poboljšati raspoloženje i kvalitetu sna.
Na kraju, trudnoća može biti i prilika za povezivanje s drugim trudnicama te razmjenu iskustava i savjeta.
To je vrijeme kada se mnoge žene okupljaju i podržavaju jedna drugu, što može biti vrlo korisno za njihovo emocionalno blagostanje.
Moja mjesečnica i kalendar ovulacije
Jedna od najpopularnijih aplikacija. Ova vam aplikacija pomaže izračunati vaše plodne dane i omogućuje vam snimanje informacija o vašim menstrualnim ciklusima i simptomima.
Osim toga, ima odjeljak za bilježenje rezultata testa trudnoće i praćenje trudnoće u slučaju da želite nastaviti s njom.
Google Play za Android i Apple Store za iOS
Flo Menstruacija & Praćenje ovulacije
Još jedna opcija, aplikacija vam također pomaže u bilježenju vašeg menstrualnog ciklusa i predviđanju vaših plodnih dana, ali također ima algoritam koji vam pomaže identificirati obrasce u vašem ciklusu i otkriti nepravilnosti.
Također ima odjeljak za snimanje testova trudnoće i praćenje vaše trudnoće u slučaju da želite nastaviti s njom.
Google Play za Android i Apple Store za iOS
Praćenje mjesečnice i ovulacije
Konačno, to je još jedna vrlo potpuna opcija. Ova vam aplikacija omogućuje snimanje informacija o vašem menstrualnom ciklusu, simptomima, raspoloženju, spavanju i tjelesnoj aktivnosti.
Također vam omogućuje praćenje vaših plodnih dana i daje vam informacije o vašem cjelokupnom reproduktivnom zdravlju.
Google Play za Android i Apple Store za iOS
Kako skinuti
Za preuzimanje aplikacije na Google Playu slijedite korake u nastavku:
- Otvorite Google Play Store na svom Android uređaju.
- U traku za pretraživanje upišite "Moj kalendar menstruacije i ovulacije".
- Odaberite aplikaciju s popisa rezultata.
- Pritisnite gumb "Instaliraj".
- Pričekajte da se aplikacija preuzme i instalira na vaš uređaj.
Za preuzimanje aplikacije iz Apple Storea slijedite ove korake:
- Otvorite App Store na svom iOS uređaju.
- U traku za pretraživanje upišite "Moj kalendar menstruacije i ovulacije".
- Odaberite aplikaciju s popisa rezultata.
- Pritisnite gumb "Dohvati".
- Unesite svoj Apple ID i lozinku, ako se to od vas zatraži.
- Pričekajte da se aplikacija preuzme i instalira na vaš uređaj.