A gravidez é um processo maravilhoso e cheio de mudanças e, embora possam existir momentos difíceis, também existem muitas vantagens que a tornam única e especial.
Uma das principais vantagens é o fato de a mulher poder vivenciar a maravilhosa sensação de levar uma vida dentro de si e de sentir como seu corpo se transforma para acomodar aquele ser.
Outra vantagem da gravidez é que ela pode ser uma oportunidade para fortalecer os laços afetivos com o parceiro.
Durante este período, muitos casais vivenciam um relacionamento mais próximo e maior comunicação, o que pode melhorar o relacionamento no longo prazo.
Além disso, a gravidez também pode ser um momento de reflexão sobre a vida e os valores que queremos transmitir aos nossos filhos.
É uma oportunidade para pensar sobre a educação que queremos dar-lhes e como queremos que sejam como pessoas.
Outra vantagem da gravidez é que ela pode trazer benefícios à saúde da mulher. Durante a gravidez, o corpo produz uma série de hormônios que podem ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, além de melhorar o humor e a qualidade do sono.
Por último, a gravidez também pode ser uma oportunidade para se conectar com outras mulheres grávidas e partilhar experiências e conselhos.
É um momento em que muitas mulheres se reúnem e se apoiam, o que pode ser muito benéfico para o seu bem-estar emocional.
Minha menstruação e calendário de ovulação
Um dos aplicativos mais populares. Este aplicativo ajuda você a calcular seus dias férteis e permite registrar informações sobre seus ciclos menstruais e sintomas.
Além disso, possui uma seção para registrar os resultados dos testes de gravidez e acompanhar sua gravidez caso queira continuar.
Google Play para Android e Apple Store para iOS
Período Flo e Rastreador de Ovulação
Outra opção, o aplicativo também ajuda a registrar seu ciclo menstrual e prever seus dias férteis, mas também possui um algoritmo que ajuda a identificar padrões em seu ciclo e detectar irregularidades.
Também possui uma seção para registrar testes de gravidez e acompanhar sua gravidez caso queira continuar.
Google Play para Android e Apple Store para iOS
Clue Período Rastreador e Ovulação
Por fim, é outra opção muito completa. Este aplicativo permite registrar informações sobre seu ciclo menstrual, sintomas, humor, sono e atividade física.
Também permite monitorar seus dias férteis e fornece informações sobre sua saúde reprodutiva geral.
Google Play para Android e Apple Store para iOS
Como baixar
Para baixar o aplicativo no Google Play, siga os passos abaixo:
- Abra a Google Play Store no seu dispositivo Android.
- Na barra de pesquisa, digite “Meu período e calendário de ovulação”.
- Selecione o aplicativo na lista de resultados.
- Pressione o botão "Instalar".
- Aguarde o download e instalação do aplicativo no seu dispositivo.
Para baixar o aplicativo na Apple Store, siga estas etapas:
- Abra a App Store no seu dispositivo iOS.
- Na barra de pesquisa, digite “Meu período e calendário de ovulação”.
- Selecione o aplicativo na lista de resultados.
- Pressione o botão "Obter".
- Digite seu ID Apple e senha, se solicitado.
- Aguarde o download e instalação do aplicativo no seu dispositivo.