Sarcina este un proces minunat, plin de schimbări și, deși pot exista momente dificile, există și multe avantaje care o fac unică și specială.
Unul dintre principalele avantaje este faptul că o femeie poate experimenta senzația minunată de a purta o viață în sine și de a simți cum corpul ei se transformă pentru a primi acea ființă.
Un alt avantaj al sarcinii este că poate fi o oportunitate de a întări legăturile emoționale cu partenerul tău.
În această perioadă, multe cupluri experimentează o mai mare apropiere și comunicare, ceea ce le poate îmbunătăți relația pe termen lung.
În plus, sarcina poate fi și un moment pentru a reflecta asupra vieții și a valorilor pe care dorim să le transmitem copiilor noștri.
Este o oportunitate de a ne gândi la educația pe care vrem să le oferim și la felul în care vrem să fie ei ca oameni.
Un alt avantaj al sarcinii este că poate avea beneficii pentru sănătatea femeilor. În timpul sarcinii, organismul produce o serie de hormoni care pot ajuta la reducerea stresului și a anxietății, precum și la îmbunătățirea stării de spirit și a calității somnului.
În sfârșit, sarcina poate fi și o oportunitate de a intra în legătură cu alte femei însărcinate și de a împărtăși experiențe și sfaturi.
Este un moment în care multe femei se unesc și se sprijină reciproc, ceea ce poate fi foarte benefic pentru bunăstarea lor emoțională.
Calendarul meu de menstruație și ovulație
Una dintre cele mai populare aplicații. Această aplicație vă ajută să vă calculați zilele fertile și vă permite să înregistrați informații despre ciclurile și simptomele menstruale.
În plus, are o secțiune pentru a înregistra rezultatele testelor de sarcină și a ține evidența sarcinii în cazul în care doriți să continuați cu ea.
Google Play pentru Android și Apple Store pentru iOS
Monitorul perioadei Flo și al ovulației
O altă opțiune, aplicația vă ajută și să vă înregistrați ciclul menstrual și să vă preziceți zilele fertile, dar are și un algoritm care vă ajută să identificați tiparele din ciclul dumneavoastră și să detectați neregulile.
De asemenea, are o secțiune pentru a înregistra testele de sarcină și a urmări sarcina în cazul în care doriți să continuați cu ea.
Google Play pentru Android și Apple Store pentru iOS
Urmărire a perioadei de indiciu și ovulație
În sfârșit, este o altă opțiune foarte completă. Această aplicație vă permite să înregistrați informații despre ciclul menstrual, simptome, starea de spirit, somnul și activitatea fizică.
De asemenea, vă permite să vă urmăriți zilele fertile și vă oferă informații despre sănătatea generală a reproducerii.
Google Play pentru Android și Apple Store pentru iOS
Cum se descarcă
Pentru a descărca aplicația pe Google Play, urmați următorii pași:
- Deschideți Magazinul Google Play pe dispozitivul dvs. Android.
- În bara de căutare, tastați „Calendarul meu de menstruație și ovulație”.
- Selectați aplicația din lista de rezultate.
- Apăsați butonul „Instalare”.
- Așteptați descărcarea și instalarea aplicației pe dispozitiv.
Pentru a descărca aplicația din Apple Store, urmați acești pași:
- Deschideți App Store pe dispozitivul dvs. iOS.
- În bara de căutare, tastați „Calendarul meu de menstruație și ovulație”.
- Selectați aplicația din lista de rezultate.
- Apăsați butonul „Obțineți”.
- Introduceți ID-ul Apple și parola, dacă vi se solicită.
- Așteptați descărcarea și instalarea aplicației pe dispozitiv.