Om du letar spåra din menstruationscykel, det finns en mängd olika applikationer som kan hjälpa dig hålla sig à jour med den månatliga händelsen.
Många Appar ger detaljerad information och information om din mens, vilket hjälper dig att bättre förstå dig själv och fatta välgrundade beslut.
Oavsett om du letar efter en app som spårar fertilitet eller en som skickar Användbara påminnelser om kommande cykler, dessa är några av bästa apparna för att spåra din menstruationscykel.
Till en början, Flo: Min menstruationskalender Lite är ett utmärkt alternativ. Detta intuitiva verktyg tillåter användare Användare registrerar sin period tillsammans med detaljerad information, som symtom och humör relaterade till det.
Dessutom ger det allmänna beskrivningar komplett av tidigare cykler så att användare kan övervaka trender över tid.
En annan användbar funktion är möjlighet att ställa in anpassade påminnelser för kommande cykler och till och med skicka aviseringar när ägglossningen närmar sig!
Flo: Min menstruationskalender
Flo: Min menstruationskalender Det är en ny och innovativ app designad för att hjälpa kvinnor att göra en Spåra och förstå dina menstruationscykler.
Med Flo kan användare få lätt information om sina kroppar som annars vore svårt eller omöjligt att få.
Ansökan ger en detaljerad bild av användarens cykelhistorik, information om hormonella förändringar under månaden och mer, allt inom ett lättanvänt gränssnitt.
Genom spåra nyckeldatapunkter, såsom startdatumen för period och flödesintensitet, hjälper Flo kvinnor bättre förutsäga när de kommer tillbaka att uppleva din mens.
Detta tillåter dem planera framåt eventuella symtom de kan stöta på, såsom kramper eller känslomässiga fluktuationer.
Dessutom hjälper Flo användare hålla reda på viktiga hälsomått, såsom vikt och temperatur, vilket kan indikerar underliggande problemsåsom polycystiskt ovariesyndrom (PCOS).
Clue – Menstruationskalender
Ledtråd: menstruationskalender: Att spåra din menstruationscykel är en Bra sätt att få information om din hälsa.
Med hjälp av modern teknik, nu är det enklare än någonsin Håll dig organiserad och spåra din cykel.
Clue är en av dessa Appar som gör det enkelt att spåra din menstruationscykel.
Ledtråd är en menstruationskalender app som tillåter Användare registrerar sina menssymptom och en annan information såsom sömnmönster, flödesintensitet med mera.
Också ger användbara påminnelser om när måste vänta på nästa mens eller när du behöver ta P-piller eller börja hormonella behandlingar om det behövs.
Förutom app presenterar en enkel graf att läsa som bryter ner all data som samlar in om dina personliga cykler för enkel åtkomst.
Cykler – Menstruationskalender
Cykler: den menstruationskalendern är ett verktyg viktigt för Kvinnor spårar sin menstruationscykel.
Du kan hjälpa dem förstå när din mens kommer, samt tillhandahålla information om fertilitet och ägglossning.
För de som de vill planera framåt och vara förberedda, spårar din menstruationscykel med en kalender kan vara ovärderlig.
Det är mycket tillgängliga applikationer som underlättar kvinnor som spårar sina cykler.
Dessa appar tillåter användare att ange data relaterade till deras period, såsom datumet för den senaste perioden, den periodens längd, någon fysiska eller känslomässiga symptom som upplevs under cykeln och mer.
Applikationen kommer då att generera en personlig månadskalender som spårar förändringar i menstruationscykeln över tid.
Detta gör det mycket lättare för kvinnor att förutse när de kommer att ha det deras nästa mens eller när de är beräknade vänta på ägglossning varje månad.
WomanLog Menstruationskalender
han WomanLog Menstruationskalender är en applikation revolutionerande designad för att ge kvinnor ett enkelt sätt att göra en Spåra din menstruationscykel.
Denna applikation tillåter användare övervakar och registrerar noggrant detaljer om din månadscykel, såsom datum, symtom, humör och mer.
Dessutom ger appen påminnelser anpassad för kommande datum som kan anpassas efter användarens individuella behov.
WomanLog Menstruationskalender erbjuder också ytterligare egenskaper, till exempel övervakning fertilitet och förutsägelser av perioder, så att användarna kan planera i förväg för viktiga händelser i deras liv.
Med sin design intuitiv och funktionell omfattande, kommer denna app säkert att vara användbar för alla kvinnor som letar efter ett enklare sätt att hänga med i din menstruationscykel.
Menstruationskalender – Fertilitet och ägglossning
Spårar din menstruationscykel kan vara en utmanande uppgift med vilken många kvinnor slåss. Men att ha tillgång till en applikation som menstruationskalender gör det lättare än någonsin att hålla sig informerad.
han Menstruationskalender det är en omfattande fertilitets- och ägglossningsspårare utformad för att hjälpa kvinnor att bättre förstå sina kroppar och kretslopp, vilket leder till en bättre reproduktiv hälsa.
Ansökan ger användarna information detaljerad information om din menstruationscykel, inklusive de exakta datumen för ägglossning och fertila dagar.
Också tillåter användare att spåra symtom som känslighet i brösten, akne, huvudvärk huvudet och mer så att de kan veta vad som händer i din kropp i en Givet ögonblick.
Dessutom ger appen råd om näring och förändringar i livsstil, samt råd om hur man kan förbättra det allmänna välbefinnandet relaterat till menstruationshälsa.
Slutsats: Maximera din menstruationshälsa
Menstruationscykeln är en del viktigt med att vara kvinna, men det kan vara svårt att spåra och förstå.
Lyckligtvis finns det många applikationer tillgängliga det gör Att spåra din månatliga cykel är enklare än någonsin.
Med dessa applikationer, kan maximera din hälsa genom att förstå mönstren av din menstruationscykel och förbereda sig därefter.
Från gratis tjänster även tjänster prenumerationsbaserad, dessa applikationer erbjuder en mängd funktioner som inkluderar fönsterspårning av fertilitet när man försöker bli gravid.
LÄS ÄVEN
Spårningen av symtom som kramper eller huvudvärk, påminnelser att ta p-piller och förutsägelse framtida perioder.
Varje appen erbjuder något annat, så det är viktigt Undersök dem för att hitta den bästa som passar dig och dina behov.