Glikozun sağlık açısından önemi
Ciddi sağlık komplikasyonlarından kaçınmak için yeterli kan şekeri seviyelerinin korunması çok önemli olduğundan, diyabet hastası kişiler için kan şekerinin ölçülmesi çok önemlidir.
Diyabet, vücudun insülini uygun şekilde üretememesi veya kullanamamasıyla karakterize, kan şekeri düzeylerinin artmasına neden olan kronik bir hastalıktır.
Diyabet kontrolsüz bırakılırsa gözler, böbrekler, kalp ve sinirler gibi vücuttaki organ ve sistemlerde hasara neden olabilir.
Bu nedenle kan şekerinin düzenli olarak ölçülmesi ve sağlık profesyonellerinin önerdiği referans değerleri dahilinde tutulması önemlidir.
Bu, diyabet komplikasyonlarının önlenmesine ve hastalıkla yaşayan insanların yaşam kalitesinin iyileştirilmesine yardımcı olabilir.
Kan şekerini ölçmek için kan şekerini hızlı ve doğru bir şekilde ölçen, şeker ölçüm cihazı adı verilen bir cihaz kullanılır.
Diyabetli kişiler, kan şekeri düzeylerini takip etmek için evde günde birkaç kez kan şekerini test etmeli ve sonuçları bir günlüğe kaydetmelidir.
Kan şekerini düzenli olarak ölçmenin yanı sıra, dengeli beslenme, düzenli fiziksel aktivite ve kan basıncı ve kolesterol gibi diyabet için diğer risk faktörlerinin yeterli kontrolü ile sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek önemlidir.
Özetle, kan şekerinin ölçülmesi ve önerilen referans değerleri dahilinde tutulması, diyabet komplikasyonlarının önlenmesi ve bu kronik hastalığa sahip kişilerin yaşam kalitesinin iyileştirilmesi için esastır.
Diyabetin etkili bir şekilde yönetilmesi için sağlık profesyonellerinin tavsiyelerine uymak ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek önemlidir.
Cep telefonunuzla kan şekerini ölçmek için en popüler uygulamalardan bazıları:
Glikoz Dostum:
Bu uygulama kan şekeri seviyelerinin yanı sıra tüketilen yiyecekleri, fiziksel aktiviteyi ve alınan ilaçları kaydetmenize olanak tanır.
Ayrıca kullanıcıların zaman içindeki kan şekeri düzenlerini görselleştirmelerine yardımcı olacak grafikler ve istatistikler de sunar. Şu adresten ücretsiz olarak indirilebilir: Google Oyun mağazası Ve Elma deposu.
benimSugr:
Bu uygulama kan şekeri seviyelerinin yanı sıra tüketilen yiyecekleri ve fiziksel aktiviteyi kaydetmenin kolay bir yolunu sunar.
Ayrıca tansiyon takibi ve diğer sağlık ölçüm cihazlarıyla entegrasyon gibi ek özelliklerle premium bir seçenek sunuyor. Şu adresten ücretsiz olarak indirilebilir: Google Oyun mağazası Ve elma deposu.
Şeker Ölçümü:
Bu uygulama, bir test şeridi ve cep telefonunuza bağlanan bir ölçüm cihazı kullanarak kan şekerinizi ölçmenize olanak tanır.
Ayrıca kan şekeri seviyelerinin yanı sıra tüketilen gıda ve fiziksel aktiviteyi de kaydetmenize olanak tanır. Şu adresten ücretsiz olarak indirilebilir: Google Oyun mağazası Ve elma deposu.
Bir damla:
Bu uygulama, kan şekerini ölçmenin ve kan şekeri seviyelerinin yanı sıra tüketilen gıdayı, fiziksel aktiviteyi ve alınan insülini kaydetmenin kolay bir yolunu sunar.
Aynı zamanda diyabet malzemeleri için eve teslimat hizmeti de sunmaktadır. Şu adresten ücretsiz olarak indirilebilir: Google Oyun mağazası Ve elma deposu.
Bu uygulamaların tıbbi tavsiyenin ve bir sağlık uzmanı tarafından düzenli kan şekeri takibinin yerine geçmemesi gerektiğini unutmamak önemlidir. Bu uygulamaları kullanmadan önce tedavinizi yapan doktorunuzla görüşmeniz tavsiye edilir.