Hamilelik, değişimlerle dolu harika bir süreçtir ve her ne kadar zor anlar yaşansa da onu eşsiz ve özel kılan pek çok avantajı da vardır.
Başlıca avantajlardan biri, bir kadının kendi içinde bir yaşam taşımanın harika hissini deneyimleyebilmesi ve bedeninin bu varlığı karşılamak için nasıl dönüştüğünü hissedebilmesidir.
Hamileliğin bir diğer avantajı da partnerinizle duygusal bağlarınızı güçlendirme fırsatı olabilmesidir.
Bu dönemde birçok çift daha fazla yakınlık ve iletişim yaşar ve bu da uzun vadede ilişkilerini geliştirebilir.
Ayrıca hamilelik aynı zamanda hayata ve çocuklarımıza aktarmak istediğimiz değerlere yansıma zamanı da olabilir.
Onlara vermek istediğimiz eğitimi ve insan olarak nasıl olmalarını istediğimizi düşünmek için bir fırsattır.
Hamileliğin bir diğer avantajı da kadın sağlığına fayda sağlayabilmesidir. Hamilelik sırasında vücut, stresi ve kaygıyı azaltmanın yanı sıra ruh halini ve uyku kalitesini iyileştirmeye yardımcı olabilecek bir dizi hormon üretir.
Son olarak hamilelik, diğer hamile kadınlarla bağlantı kurmak, deneyim ve tavsiyeleri paylaşmak için de bir fırsat olabilir.
Pek çok kadının bir araya gelip birbirini desteklediği bir dönemdir ve bu, onların duygusal sağlıkları açısından oldukça faydalı olabilir.
Adet ve Yumurtlama Takvimim
En popüler uygulamalardan biri. Bu uygulama doğurgan günlerinizi hesaplamanıza yardımcı olur ve adet döngüleriniz ve semptomlarınız hakkında bilgi kaydetmenize olanak tanır.
Ayrıca hamilelik testi sonuçlarını kaydedebileceğiniz ve devam etmek istemeniz durumunda hamileliğinizi takip edebileceğiniz bir bölüm bulunmaktadır.
Android için Google Play Ve iOS için Apple Store
Flo Dönemi ve Yumurtlama Takibi
Diğer bir seçenek olan uygulama aynı zamanda adet döngünüzü kaydetmenize ve doğurgan günlerinizi tahmin etmenize yardımcı olur, ancak aynı zamanda adet döngünüzdeki kalıpları belirlemenize ve düzensizlikleri tespit etmenize yardımcı olan bir algoritmaya da sahiptir.
Ayrıca hamilelik testlerini kaydedebileceğiniz ve devam etmek istemeniz durumunda hamileliğinizi takip edebileceğiniz bir bölüm de vardır.
Android için Google Play Ve iOS için Apple Store
Clue Adet Dönemi Takibi ve Yumurtlama
Son olarak, çok eksiksiz bir seçenek daha. Bu uygulama adet döngünüz, belirtileriniz, ruh haliniz, uykunuz ve fiziksel aktiviteniz hakkındaki bilgileri kaydetmenize olanak tanır.
Ayrıca doğurgan günlerinizi takip etmenize olanak tanır ve genel üreme sağlığınız hakkında size bilgi verir.
Android için Google Play Ve iOS için Apple Store
Nasıl indirilir
Uygulamayı Google Play'den indirmek için aşağıdaki adımları izleyin:
- Android cihazınızda Google Play Store'u açın.
- Arama çubuğuna "Regl Dönemim ve Yumurtlama Takvimim" yazın.
- Sonuç listesinden uygulamayı seçin.
- “Yükle” düğmesine basın.
- Uygulamanın cihazınıza indirilip yüklenmesini bekleyin.
Uygulamayı Apple Store'dan indirmek için şu adımları izleyin:
- İOS cihazınızda App Store'u açın.
- Arama çubuğuna "Regl Dönemim ve Yumurtlama Takvimim" yazın.
- Sonuç listesinden uygulamayı seçin.
- “Al” düğmesine basın.
- İstenirse Apple Kimliğinizi ve parolanızı girin.
- Uygulamanın cihazınıza indirilip yüklenmesini bekleyin.