Вагітність - це чудовий процес, повний змін, і хоча можуть бути важкі моменти, є також багато переваг, які роблять його унікальним і особливим.
Однією з головних переваг є те, що жінка може відчути чудове відчуття ведення життя всередині себе і відчуття, як її тіло трансформується, щоб прийняти цю істоту.
Ще одна перевага вагітності полягає в тому, що вона може бути можливістю зміцнити емоційні зв'язки з вашим партнером.
У цей період багато пар відчувають більшу близькість і спілкування, що може покращити їхні стосунки в довгостроковій перспективі.
Крім того, вагітність також може бути часом для роздумів про життя та цінності, які ми хочемо передати нашим дітям.
Це можливість подумати про освіту, яку ми хочемо їм дати, і про те, якими ми хочемо, щоб вони були людьми.
Ще одна перевага вагітності полягає в тому, що вона може мати користь для здоров'я жінки. Під час вагітності організм виробляє низку гормонів, які можуть допомогти зменшити стрес і занепокоєння, а також покращити настрій і якість сну.
Нарешті, вагітність також може бути можливістю спілкуватися з іншими вагітними жінками та обмінюватися досвідом і порадами.
Це час, коли багато жінок збираються разом і підтримують одна одну, що може бути дуже корисним для їхнього емоційного благополуччя.
Мій календар місячних і овуляції
Одне з найпопулярніших додатків. Ця програма допоможе вам розрахувати ваші фертильні дні та дозволяє записувати інформацію про ваші менструальні цикли та симптоми.
Крім того, у ньому є розділ для запису результатів тесту на вагітність і відстеження вашої вагітності на випадок, якщо ви захочете її продовжити.
Google Play для Android і Apple Store для iOS
Відстеження менструації Flo та овуляції
Крім того, програма також допомагає вам реєструвати ваш менструальний цикл і прогнозувати ваші фертильні дні, але вона також має алгоритм, який допомагає вам визначити закономірності у вашому циклі та виявляти нерегулярності.
Він також має розділ для запису тестів на вагітність і відстеження вашої вагітності на випадок, якщо ви захочете продовжити це.
Google Play для Android і Apple Store для iOS
Clue Відстеження менструації та овуляції
Нарешті, це ще один дуже повний варіант. Ця програма дозволяє записувати інформацію про ваш менструальний цикл, симптоми, настрій, сон і фізичну активність.
Це також дозволяє відстежувати ваші фертильні дні та надає інформацію про ваше загальне репродуктивне здоров’я.
Google Play для Android і Apple Store для iOS
Як завантажити
Щоб завантажити програму з Google Play, виконайте такі дії:
- Відкрийте магазин Google Play на своєму пристрої Android.
- У рядку пошуку введіть «Мій календар місячних і овуляції».
- Виберіть програму зі списку результатів.
- Натисніть кнопку «Встановити».
- Зачекайте, поки програма завантажиться та встановиться на вашому пристрої.
Щоб завантажити програму з Apple Store, виконайте такі дії:
- Відкрийте App Store на пристрої iOS.
- У рядку пошуку введіть «Мій календар місячних і овуляції».
- Виберіть програму зі списку результатів.
- Натисніть кнопку «Отримати».
- Якщо буде запропоновано, введіть свій Apple ID і пароль.
- Зачекайте, поки програма завантажиться та встановиться на вашому пристрої.